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Préparation physique individuelle - ALPINE VERTIGO

Alpine Vertigo gold mountain emblem

Préparation physique individuelle

Un temps consacré au mouvement, à la préparation physique et à vos objectifs. L’entraînement individuel permet de discuter de la manière dont vous souhaitez vous sentir et bouger, sans programme standard imposé à l’avance.

Préparation physique individuelle

L’EXPÉRIENCE

Un temps consacré au mouvement, à la préparation physique et à vos objectifs. L’entraînement individuel permet de discuter de la manière dont vous souhaitez vous sentir et bouger, sans programme standard imposé à l’avance.

Préparez votre corps à la montagne avec une séance conçue autour de vos objectifs. Un entraînement individuel relie votre condition physique actuelle aux mouvements et aux efforts des activités que vous avez choisies.

Le programme peut travailler la force, la mobilité, l’équilibre ou l’endurance. Votre coach définit une séance réaliste selon votre parcours et le cadre disponible. Il s’agit de préparation physique, et non d’une évaluation médicale ou d’un service de rééducation.

RÉSERVATION

Votre histoire
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Destination

Choisissez Chamonix ou Megève pour poursuivre.

Si vos dates ne sont pas disponibles, confiez-nous vos souhaits dans le formulaire proposé. Notre équipe vous répondra personnellement.

 
AVANT DE PARTIR

Le sens
du détail.

Préparez votre corps à la montagne avec une séance conçue autour de vos objectifs. Un entraînement individuel relie votre condition physique actuelle aux mouvements et aux efforts des activités que vous avez choisies.

Le programme peut travailler la force, la mobilité, l’équilibre ou l’endurance. Votre coach définit une séance réaliste selon votre parcours et le cadre disponible. Il s’agit de préparation physique, et non d’une évaluation médicale ou d’un service de rééducation.

Séance ou série de séances convenue avec votre coach.

Tous niveaux, après échange sur les aptitudes et les besoins d’exercice.

Tenue d’entraînement, chaussures adaptées et eau ; matériel complémentaire confirmé si nécessaire.

Inclus

  • Votre devis écrit détaille l’encadrement professionnel, les activités et les prestations incluses.
  • Les éventuels hébergements, repas, équipements, transports ou interventions spécialisées sont détaillés avant votre engagement.

Non inclus

  • Le trajet jusqu’au rendez-vous et les dépenses personnelles.
  • La location de matériel, les droits d’accès, les repas et l’hébergement, sauf inclusion expresse dans votre réservation écrite.
  • L’assurance personnelle.

Les frais d’annulation s’appliquent conformément à nos conditions générales.

Paroles d’expérience

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Excellent101 reviews
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Rami Lerner profile picture
Rami Lerner
14 days ago
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Guillaume was an excellent guide. Professional nice and knowledgeable. We had great time with him.
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Dirk Oosterlinck profile picture
Dirk Oosterlinck
21 days ago
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Sympathieke gids die ons wegwijs maakte in Mégève
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Nicolò Virzì profile picture
Nicolò Virzì
22 days ago
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+0
Super expérience avec Guillaume sur la via ferrata des Évettes ! Très professionnel, sympathique et rassurant. De très bons conseils tout au long du parcours, le tout dans une super ambiance. Je recommande vivement
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Priscilla Tran profile picture
Priscilla Tran
23 days ago
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+2
We had a fantastic time! Our guide was Guillaume and he was awesome. The whole trek was absolutely beautiful, and the views were amazing. While it can be a little scary, I felt pretty comfortable the whole way up! Guillaume provided many opportunities for breaks, views, and knew a lot about the area! It was a lot of fun, being able to speak to a local about the natural geography and Chamonix. Guillaume was super knowledgeable, fun to talk to, and was an excellent guide! I highly recommend this experience for anybody! It pushes you out your comfort zone but Guillaume is great at checking in and guiding you through every part! If you’re in the area, this is an absolute must do.
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Lucinda Newman-Jones profile picture
Lucinda Newman-Jones
29 days ago
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+4
Highly recommend!!! We had the most amazing experience doing the Via Ferrata in Chamonix. Guillaume was a fantastic guide - he was kind, calm & professional and made our experience really fun too - we were completely able to put our trust in him! We would 100% book with Alpine Vertigo for more adventures next time we are in the Chamonix area.
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Damien R. profile picture
Damien R.
30 days ago
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+0
Super expérience avec Vertigo à Chamonix ! Une via ferrata avec une vue magnifique sur le Mont-Blanc, dans une ambiance à la fois détendue et très sécurisante. L’encadrement m’a permis de profiter pleinement du parcours sans stress, tout en gardant le côté aventure et dépassement de soi. Un grand merci à Guillaume pour son accompagnement, sa bonne humeur et ses conseils tout au long de l’expérience ! Une expérience vraiment réussie qui m’a clairement donné envie de continuer et de découvrir d’autres via ferrata. Je recommande sans hésiter !
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Lauren Brook profile picture
Lauren Brook
31 days ago
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Amazing experience!! Would really recommend to anyone wanting to do this!
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Dylan desbree profile picture
Dylan desbree
34 days ago
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Très bonne expérience de via ferrata. Le guide est super, très ouvert et très compétent . Je recommande fortement cette expérience avec Guillaume comme guide.
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Yoann R profile picture
Yoann R
36 days ago
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Superbe expérience de via ferrata avec un guide vraiment top ! Pédagogue et passionné
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Mégane le pennec profile picture
Mégane le pennec
38 days ago
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Moment incroyable ! Tout était parfait 😍

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